¿Cuáles son los remedios eficaces para curar las hemorroides?

Para todos nosotros, el problema de las hemorroides es algo embarazoso y molesto. El estilo de vida sedentario, una alimentación desequilibrada, el exceso de peso son condiciones que pueden llevar a padecer esta enfermedad temporalmente; pero si descuidamos de nuestra salud y nuestro bienestar, ésta podría volverse crónica. Sin embargo, ¿qué son exactamente las hemorroides? Las hemorroides son nada más, nada menos que venas hinchadas, pequeñas almohadillas presentes en el canal anal. Se conocen también como almorranas y típicamente, si se quedan en el interior del recto se llaman hemorroides internas. Si se produce un prolapso y salen fuera de la abertura del ano, se llaman hemorroides externas. Y sí, por cuanto terrible pueda sonar, una persona puede llegar a tener los dos tipos de hemorroides a la vez.

Los síntomas son varios, desde la picazón hasta el sangrado al evacuar, y dependen de la gravedad del estado en el que se encuentra la persona afectada. Y varios también son los métodos para curarlas, aunque casi todos son bastante invasivos. Tanto la cirugía, como las otras técnicas de tratamiento de las hemorroides (por ejemplo la ligadura, la fotocoagulación, la crioterapia) tienen la desventaja de tener o bien una recuperación bastante dolorosa o bien la posibilidad de un nuevo prolapso. Si la enfermedad es leve, se puede tratar con pomadas de uso tópico o cambiando los hábitos cotidianos.

Si es verdad que las causas principales de las hemorroides, aparte ciertos factores de carácter hereditario, son el sedentarismo, el abuso de comida excesivamente sazonada, picante o especiada, la obesidad, la diarrea o el estreñimiento, con cambiar ligeramente nuestras costumbres podríamos prevenir la irritación de las venas y consecuentemente la aparición de almorranas.

Mención aparte merecen las mujeres embarazadas, que suelen tener hemorroides en los últimos cinco meses de gestión debido al hecho de que el feto, creciendo, presiona más sobre los vasos sanguíneos y que la mayoría de las mujeres sufre de estreñimiento durante el embarazo. Pero también pueden sufrir un prolapso a causa del esfuerzo durante el parto.

Entonces, ¿cuál es el estilo de vida aconsejable para evitar las hemorroides? Bueno, un estilo de vida más saludable es antes que nada una alimentación más sana. Dime lo que comes y te diré lo que eres, decía Jean Anthelme Brillat-Savarin. Comer fibras, evitar comidas grasas así como las demasiado picantes, reducir el consumo de alcohol (o, mejor, evitarlo), son las recomendaciones básicas para mantener un cuerpo en salud. El deporte es importante también; y si no se tiene la posibilidad o la constancia de ir al gimnasio, un buen hábito es caminar por lo menos media hora tres o cuatro veces a la semana. Obvio, pero no meno fundamental es la higiene. Y sobre todo si tenéis problemas de obesidad, el bajar de peso es esencial para prevenir la enfermedad hemorroidal.