La hora a la que comemos influye en nuestro peso.

Un reciente estudio indica que no sólo es importante lo que comemos y cúanto comemos, sino también la hora a la que se realizan las ingestas de alimentos. Todo ello avalado por un estudio de la Universidad de Murcia, en estrecha colaboración con la universidad de Harvard y la estadounidense de Tufts. El estudio revela que quienes hacen la comida antes de las tres de la tarde tienen más probabilidades de engordar menos que quienes…

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